Posted by: sofiabuendia | December 28, 2010

Saludaré a las personas que me da pereza saludar.

Primero que todo pido perdón por escribir un Post sobre el mismo tema que todos los medios tradicionales y alternativos están tratando en esta semana. Pero es que definitivamente diciembre implica muchas cosas, influye en nuestras vidas, nos comportamos diferente. Acéptenlo, hasta los más Grinch se impregnan de esto.

Yo si me entrego en cuerpo y alma a la vaina. Soy de las que me tomo fotos en los centros comerciales con los muñecos de peluche, hago todo lo que puedo para traer buena suerte en próximo año, lloro cuando escucho “El hijo ausente” (pues porque soy la hija ausente) y este año, lo reconozco, compré el gorrito de Papá Noel con luces.

Pero lo que más se necesita sobre todo es una mente flexible y tolerante. Primero que todo porque por más que hagamos presupuestos de distinto tipo para no gastar tanto siempre terminamos diciendo “bueno, es una vez al año y siempre vale la pena” o “este año sólo regalo a los más cercanos”… Pero NO! Al final es inevitable.

Lo segundo, porque por más que lo prometamos siempre terminamos comiendo el triple y el pobre hígado sufriendo por una cantidad de excesos que tratamos de evitar. Y eso que no hablo de las copitas porque este blog es público y hay que trabajar lo de la e-reputation.

Y tercero, porque por más que nos parezca cursi siempre terminamos mandando o respondiendo mensajes de amor y prosperidad o escribiendo en el Blog personal sobre el mismo tema que todo el mundo trata.

Así que escribo mis promesas para el 2011 y me largo para Barcelona a pasar un año nuevo inolvidable.

1.    Saludaré a las personas que me da pereza saludar.
2.    Haré más ejercicio, siempre y cuando no haga tanto frío.
3.    No miraré más de cuatro videos de Youtube al día.
4.    Terminaré Crimen y Castigo antes de mi cumpleaños (10 de febrero para los que no saben)
5.    Trataré de parecerme cada día más a Natalie Portman. Por ende, reduciré los robos de cucharadas de Milo a por lo menos una vez por semana.
6.    Seré paciente con mis alumnos de español, así tenga que explicarles “Ser y Estar” por décima vez.
7.    Trabajaré mi fuerza interior para que “El Regreso” no sea tan traumático.
8.     Escribiré mis artículos sin pena y sin complejos.
9.    Seré paciente… muy paciente.
10.    Seré  aún más paciente cuando me toque lavar ropa en la lavandería pública.
11.    Y sobre todo, seguiré escribiendo por lo menos tres Post al mes… ¡SIN FALTA!

Voilà. Me fui. Feliz Año y nos vemos en 2011!

pd. Prometo desconectarme del Blackberry cuando hay momentos en familia.

Posted by: sofiabuendia | December 1, 2010

AQUELLOS SÍNTOMAS INVERNALES…

Al hablar de invierno sólo permito una categoría: aquella que empieza con 2 grados centígrados y sigue bajando a lo largo de  4 o 5 meses hasta llegar, en algunos lugares tenebrosos que no me interesa conocer, a -20 grados (¿o más? @microsensations).

Para aquellos que están en ciudades tropicales entiendo el desespero por tantos meses de lluvia, cielos grises, charcos, inundaciones y claro, los trancones con marca registrada #sammytrafficjam®. Supongo que esta categoría de invierno tiene sus propios síntomas y costumbres (yo recuerdo el pantalón permanentemente mojado en la parte inferior trasera y como 2 millones de pesos en paraguas de 5000 pesos del túnel de la Javeriana). Sin embargo, nunca antes me había puesto a analizar los efectos de estas épocas sino hasta después de vivir el invierno por varios años “al otro lado del charco”.

1.    El primer síntoma que aparece es el efecto que llamaré “Lámpara Mata Mosca”. Se manifiesta a finales de noviembre hasta finales de marzo. Usted va caminando, pensando que nada puede ser peor pues se fue el verano, los árboles ya no tienen hojas, está lloviendo con viento, no ve el sol hace un mes, el vecino queridísimo es ahora don Gruñón, los abrigos ya no le caben en el closet y además se dio cuenta que durante el verano no hizo nada de su vida y ahora está en la mala. Entonces en medio de estos pensamientos torturantes aparece la vitrina de una Pâtisserie, panadería, bizcochería (como quiera llamarla) y como moscas caemos ante la tentación del chocolate. Sí, todo, absolutamente todo lo que tiene chocolate se convierte en una necesidad durante el invierno… CIENTIFICAMENTE COMPROBADO. Resultado: de 4 a 5 kilos visibles desde enero o febrero.

2.    El segundo es una muestra de la capacidad de adaptación del hombre. Usted pasa de usar la Hawaiana, bermudas, vestiditos y pantalones de lino para llegar al mes de enero y parecer un muñeco Michelin. A medida que pasan los años, se puede encontrar un mejor estilo invernal. Pero, la tradición nunca va a cambiar: medias enteras de lana o ropa interior térmica y pantalones; primer buzo térmico, saco de lana, otro saco por si acaso, abrigo de paño o chaqueta impermeable; guantes, bufanda, gorro. Resultado: Parecer de 5 kilos más además de los ya ganados por el Chocolate.

3.    Enamoramiento por el radiador (@alejalaiton). Esto más que un síntoma es un síndrome. Hacia comienzos de noviembre usted se dice: “Este año prendemos la calefacción en diciembre, ¡PARA AHORRAR!”. Una semana después en medio de la soledad, mientras lee un libro en la sala con dos cobijas y bolsa de agua caliente, se siente una atracción por el aparato que está justo al frente. Lentamente, admirándolo, decide prenderlo un poquito como para “prender el ambiente”. Una semana después el sillón ha sido trasladado al lado del radiador, que ahora marcha a su máxime y que se ha convertido en su amante noche y día.  Resultado: Una gripa mocosa insoportable por los cambios bruscos de temperatura.

4.    Para aquellos que acaban de llegar @ginamedina @felipelametro o para los que llevan mucho tiempo pero no logran acostumbrarse, tengo algunos síntomas que pueden ayudarlos. Esta es la época perfecta para trabajar y dedicarse tiempo (sí, suena cursi pero es verdad) porque en medio de un despertar gris nada mejor que tomar el libro que nunca fue capaz de terminar, o el guión que siempre quiso escribir o la canción que siempre deseó componer.

Cine, cappuccino, series gringas en http://www.cuevana.com, arrunchis con @DanielSalazarA o simplemente quedarse en cama escribiendo un post de un tema estúpido y esperando que los otros que también viven el invierno, en cualquier lugar del mundo, cuenten cuáles son sus síntomas…

 

pd: Un homenaje a todos los que luchan contra el SIDA. 1º de Diciembre Día Internacional de la lucha contra el Sida

Posted by: sofiabuendia | November 22, 2010

Pardonner

Il nous est ordonné de pardonner à nos ennemis, mais il n’est écrit nulle part que nous devons pardonner à nos amis. Cosme de Médicis.

(Ecrit sorti du cœur, pas le temps de corriger lol)

La semaine dernière j´ai vécu une expérience très pénible, je dirais douloureuse. J´ai été confrontée à la déception. J´ai senti dans le plus profonde de mon cœur la sensation d´être trahie. Quelqu’un que j´aimais beaucoup, à qui j´avais confié une partie de ma vie, que je regardais comme un protecteur, comme un ami, m´a déçu profondément.

Un tas de sentiments sont rentrés dans mon corps : de la tristesse, de l´indignation, de la rage, de la peur. « Plus jamais je ferai confiance, plus jamais », disais –je. Tout d´un coup quelque chose m´est arrivée. Sans rien savoir, ma mère m´a envoyé un message : « je sens que tu ne vas pas bien. Dis –moi, tu as quelque chose ? ». Je ne le croyais pas. Avec les larmes aux yeux, je lui ai tout raconté.

Puis, elle m´a donné un conseil, plus que ça : avec une phrase elle a réussi à enlever le mal, la douleur, la souffrance :

« La falta de perdón es como un tóxico del que tomamos gotas cada día, hasta cuando finalmente termina por envenenarnos» (L´absence de pardon est comme un toxique dont nous prenons tous les jours des gouttes, jusqu’à la fin quand nous finissons pour nous empoisonner.)

C´est là, lorsque j´ai décidé de remercier la vie pour me donner l ´opportunité d´avoir connu cette personne. Pas seulement pour tout ce qu´il m´a appris mais aussi parce qu´il m´a montré la faiblesse des êtres humaines. Son erreur m´a aidé à grandir, mon pardon à me libérer.

J´ai fermé les yeux et j´ai essayé de me rappeler de tous ces moments que nous avons partagé. C´était difficile puisque les mauvaises souvenirs venaient dévorer mes mémoires. Après trois jours je suis arrivé à garder les moments agréables et à regarder cette personne depuis sa grandesse d´être humaine. Malgré la distance que je suis obligée à maintenir, je l´aurai toujours dans mon cœur et mes prières.

Je me demande aujourd’hui pour quoi à l´école ils ne nous donnent pas une matière appelée : le pardon (avec un manuel et des exercices). Je pense que le monde serait plus simple si on pardonnait, car on risque d’intensifier ces sentiments négatifs jusqu’à ce qu’ils deviennent insurmontables.

Forgive and you will have wings, forgive to be alive, forgive and you will avoid the weight, you will be free…

Il nous est ordonné de pardonner à nos ennemis, mais il n’est écrit nulle part que nous devons pardonner à nos amis.Cosme de Médicis. 

(Ecrit sorti du cœur, pas le temps de corriger lol)
La semaine dernière j´ai vécu une expérience très pénible, presque douloureuse. J´ai été confrontée à la déception. J´ai senti dans le plus profonde de mon cœur la sensation d´être trahie. Quelqu´un que j´aimais beaucoup, à qui j´avais confié une partie de ma vie, que je regardais comme un protecteur, m´a déçu profondément.
Un tas de sentiments sont rentrés dans mon corps : de la tristesse, de l´indignation, de la rage, de la peur. « Plus jamais je ferai confiance, plus jamais », disais –je.  Tout à coup quelque chose m´est arrivée. Sans rien savoir, ma mère m´a envoyé un message : « je sens que tu ne vas pas bien. Dis –moi, tu as quelque chose ? ». Je ne le croyais pas. Avec les larmes aux yeux, je l´ai tout raconté.
Puis elle m´a donné un conseille,  plus que ça : avec une phrase elle a réussi à enlever le mal, la douleur, la souffrance :
« La falta de perdón es como un tóxico del que tomamos gotas cada día, hasta cuando finalmente termina por envenenarnos» (L´absence  de pardon est comme un toxique dont nous prenons tous les jours des gouttes, jusqu´a la fin quand nous finissons pour nous empoisonner.)
C´est là lorsque j´ai décidé de remercier la vie pour me donner l ´opportunité d´avoir connu cette personne. Pas seulement pour tout ça qu´il m´a appris mais aussi parce qu´il m´montré la faiblesse des êtres humaines. Son erreur m´aide à grandir, mon pardon à me libérer.
J´ai fermé les yeux et j´ai essayé de me rappeler de tous ces moments que nous avons partagé. C´était difficile puisque les mauvaises souvenirs venaient dévorer mes mémoires. Apres trois jours je suis arrivé à garder les moments agréables et à regarder cette personne depuis sa grandesse d´être humaine. Malgré la distance que je suis obligée à maintenir, je l´aurai toujours dans mon cœur et mes prières.
Je me demande aujourd´hui pour quoi à l´école ils ne nous donnent pas une matière appelée : le pardon (avec un manuel et des exercices).  Je pense que le monde serait plus simple si on pardonnait, car on risque d’intensifier ces sentiments négatifs jusqu’à ce qu’ils deviennent insurmontables.
Forgive and you will have wings, forgive to be alive, forgive and you will avoid the weight, you will be free…

Posted by: sofiabuendia | November 15, 2010

About Community Management…

I´m reading a very interesting study done by the Community Roundtable (www.community-roundtable.com).

It is about the role of Community Management, Digital Content and Social Network around the world. I will like to share this text, written as an introduction by Aaron Strout. I found it simple and even if we see this subject all the time is worth it to remember why this activity has become so successful. I’ll be posting more about this Research later…

“In spite of recent articles and research pointing to the fact that many branded online communities have not evolved, I’m bullish on the fact that we will see a blossoming of successful community examples in 2010. However, in order to succeed, there are four steps that companies must think through before enjoying success — all of which speak to the need for strong community management:

1. A well thought-out strategy. Who are the people a community is trying to attract? Be careful of being exclusionary. How do they plan to engage them? What value will they deliver and what is the company’s value proposition?

2. Great content. While consumer-generated content has its place, brand-contributed content that is educational and lifestyle-oriented is a key catalyst in helping to drive community loyalty.

3. Strong management. This can come in the form of moderation, but in many cases, requires someone to lead the charge. This someone nurtures and tends to the community needs and ideally helps foster conversation.

4. Integration with third-party social networks, blogs and other relevant Web 2.0 properties.

These concepts (and more) are captured in The State of Community Management, an important and timely compilation of ideas and lessons learned from The Community Roundtable.”

by Aaron Strout,  State of Community Management – 2010, From Recognition to Exploration.

Posted by: sofiabuendia | November 8, 2010

700 páginas de barbarie

“Yazgo aquí, en la oscuridad, esperando la muerte”, Joseph Conrad

Hace exactamente dos semanas recibí un regalo de una amiga francesa, gran lectora e intelectual que admiro y quiero mucho. Estaba esperando unas tintas para mi impresora pero me pareció imposible que llegaran tan rápido. Mi sospecha fue verídica, pues el envío traía nada más y nada menos que el libro de Ingrid Betancourt: “No hay silencio que no termine”.  Mi primera reacción fue de aburrimiento. “¿Más de esta señora?, además tiene 700 páginas… ¡y en francés!”.

Así que lo dejé reposar en la mesa del comedor por unos días. Una mañana sin mucho que hacer lo empecé a leer. Confieso que, como muchos colombianos, sentía una cierta tirria hacia esta mujer. ¿Por qué habría de comprar o leer el libro de alguien que muestra ingratitud y arrogancia hacia su propio país?

Y entonces la historia empezó a avanzar. Me interné en la selva. Recordé lo molesto que era llegar del colegio cuando se mojaban las medias un día de lluvia. Y la vi a ella y a sus compañeros, no sólo con las medias mojadas sino también con los pantalones, las chaquetas, la piel, el pelo y el corazón arrugados de tanta agua, de tanto barro, de tanta inmundicia humana.

Con cada capítulo me descubrí entrando a Internet para buscar las noticias de archivo, videos o fotos de todos y cada uno de los personajes de esta historia; Pinchao, José Eladio Pérez, Gloria Polanco, Clara  Rojas, Marc Gonsalves. Me di a la tarea de volver a conocerlos. De reconocerlos como humanos, como seres maravillosos que entre defectos y cualidades lograron sobrevivir a uno de los delitos más terribles de la historia: El secuestro.

Recordé los días en que esas noticias salían al aire y yo las quise pasar por alto para ocultar de alguna manera que mi país está sumergido en una guerra absurda que pareciera nunca acabar. Las 700 páginas ya iban en 400. Dormí en las caletas frías, sentí el malestar de la fiebre y sobre todo el miedo a la oscuridad. El libro de Betancourt, además de estar cuidadosamente escrito, no sólo logra transmitir la vulnerabilidad de la condición humana sino también el peso inmenso de la oscuridad, del pánico de la noche en medio de lo desconocido.

Las 400 pasaron a 100 y ayer a la media noche lo terminé. Quedé estupefacta. Entendí lo que la palabra libertad puede significar. Comprendí que más allá de aquello que se pueda sentir por Ingrid Betancourt su libro es una obra perfecta para guardar la memoria de aquellos que estuvieron y ESTÁN hoy en medio de tanto sufrimiento.
Santiago Gamboa decía en su columna que debería ser un libro de estudio en Colombia. Estoy de acuerdo. Porque sus palabras no sólo ilustran la terquedad del ser humano por vivir, sino también porque invitan, o mejor, obligan a pensar en todos los hombres y mujeres que hoy se baten heroicamente para conservar la esperanza; esa que muchos de nosotros necesitamos hoy en nuestro país. Quizá, desde lo más profundo de la selva, ellos nos la están transmitiendo.

– Buscando esas noticias encontré este vídeo, no lo pongo por amarillismo sino porque de todo lo que ví, este momento muestra exactamente ese dolor que produce la oscuridad,  ese miedo a perder en un instante la vida. Confieso que lloré. (http://www.youtube.com/watch?v=-ncQlE_8uJQ&feature=related)

Posted by: sofiabuendia | October 28, 2010

Entre la Baguette y la Empanada

Desde hace dos meses la pregunta que me despierta todas las mañanas  (y confieso que a veces en medio de la noche ) es: ¿Baguette o empanada? Y aunque parece trivial, este cuestionamiento podría ser más complejo –al menos para mí- que “ser o no ser” de Hamlet o “Pienso luego existo” de Descartes…

No depende de mí. Debo decir de antemano. Detrás esperan un arrume de papeles,  vueltas burocráticas y exigencias propias del país galo que me producen acidez en el estomago. Y claro, también está la suerte.

Pero, el dilema va más allá. No sé si este síndrome de indecisión momentánea le pasa a todos los que viven lejos de sus países. Desde hace dos meses cambio de opinión muy seguido. Un día me maravillo con la calidad de vida de este país que te permite respirar tranquilamente en las calles, donde el transporte público es realmente PUBLICO, donde el bandoneón suena en una esquina y en la otra se come Kebab árabe hablando español o ruso.

Pero al siguiente día, pienso en el otro, en el mío y esto es importante, porque en el fondo me hace falta sentirme en lo mío. Porque por más que se intente, el sentimiento de sentirse extranjero es traicionero… aunque parece dado de baja, siempre regresa.

Y entonces en medio de esta crisis existencial –sí qué jartera- llega la huelga. Este fenómeno típico francés que puede llegar a tener graves consecuencias en nosotros los extranjeros. La primera vez que la sobreviví fue divertido y alcanzó a tocar mi fibra mamerta, pues al fin y al cabo era la lucha por mantener un país que me recibió en medio de la Liberté, Egalité et Fraternité.

El segundo año me alcanzó a deprimir, no tuve clases por 4 meses y cuando iba a la universidad me sentía en Sarajevo. Este año, aunque no me ha afectado tanto, me ha llevado a reflexionar sobre los cambios que este país está viviendo y que creo no serán muy positivos.

Y entonces, con la esperanza de encontrar una luz en el camino entro a ver las noticias de mi país – rayando con el masoquismo-. Y sí señores, diez minutos me bastan para poder predecir el futuro infame de mi ciudad, Bogotá. ¡Anhelo entonces una buena huelga! Un movimiento que haga temblar a la partida de corruptos que manejan el gobierno distrital.

Vuelvo y me levanto con el corazón en la mano. Voy a la cocina, pellizco una Baguette vieja y siento que Francia está igual, cansada, rancia, ávida de cambios pero haciendo lo mismo, sin avanzar.

Me entran entonces unas ganas infinitas de una empanada fresca y tostadita. Me llega entonces el deseo de sentir un domingo en familia, de sacar el carro a tierra caliente y de ponerme la bufanda para los 14 grados bogotanos. De pelear por el tráfico y por qué no, de aportar un poco por el cambio.

Y aunque me duela dejar Francia, algo me dice que allá también me espera una buena Baguette, esta vez con Chocolate, clavos y canela.

 

 

Posted by: sofiabuendia | October 19, 2010

Probando PREZI…

HOLA!  Bienvenidos a mi blog. He decidido sacarlo a la luz tal y como está. Poco a poco iré mejorando los widgets y las entradas.

Para hacer un primer post, decidí probar una nueva herramienta llamada PREZI. Es fácil de hacer y las presentaciones pueden quedar más dinámicas  y claras. Este claro es sólo un ensayo, pero viendo los ejemplos de prezi.com se pueden ver trabajos bien interesantes.

HI, welcome to my blog. Here a presentation about me and communication. If you want to know how I did it, just make a comment! It is called PREZI; Simple and cool…  enjoy it.

Click on the arrow to move forward, you don’t have to see all Youtube videos

Haz clic en la flecha para seguir en la presentación, no tienes que ver todos los videos de Youtube lol

 

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